Journée Biodanza et jeux enjoués

On fait un pas de côté ! On t’invite à vivre une journée complète mêlant Jeux enjoués et Biodanza, avec un repas partagé “sorti du panier” au milieu.

10h - 12h : Les Jeux enjoués (animés par Cécile) sont des jeux corporels ludiques pour s’exprimer, créer du lien et lâcher prise : on explore, on ose, on rit… et parfois, le nez rouge s’invite pour laisser place à l’instant présent.

12h - 14h : auberge espagnole

14h - 16h : La Biodanza (proposée par Raphaëlle) est une invitation à revenir au corps et à l’essentiel, en accueillant sensations et émotions, en lien avec les autres et dans l’énergie du collectif. Une danse semi-guidée sur des musiques du monde, pour renforcer la confiance en soi et dans les autres, par le mouvement et le contact. Réservation conseillée.

Afficher moins